業力覺醒：揪出我執和自我中心，擺脫輪迴束縛的根源 EPUB下载 - 电子书资源
📖 关于《業力覺醒：揪出我執和自我中心，擺脫輪迴束縛的根源》 《業力覺醒：揪出我執和自我中心，擺脫輪迴束縛的根源》是圖丹．卻准ThubtenChodron创作的一部优秀作品，提供PDF等多种电子书格式下载。本页面为您提供详细的業力覺醒：揪出我執和自我中心，擺脫輪迴束縛的根源 EPUB下载信息、阅读指南和相关资源。 ⬇️ 下载信息 书籍名称: 《業力覺醒：揪出我執和自我中心，擺脫輪迴束縛的根源》 作者: 圖丹．卻准ThubtenChodron 可用格式: PDF 出版时间: 2024-08-02 读者评分: ISBN：9789869976466分 🔽 点击这里进入下载页面 🔽 📱 格式说明 業力覺醒：揪出我執和自我中心，擺脫輪迴束縛的根源 PDF格式电子书下载 📝 书籍评价 《業力覺醒》以西方僧侶圖丹．卻准獨有的「理性禪」風格，拆解「我執」如何透過微細業力在六根門中不斷續流，形成輪迴。書中亮點在於將傳統十二緣起轉化為可操作的「業力日記」練習，並以大量臨床案例說明自我中心如何投射為外在困境；作者善用譬喻，如把「自我」比作不斷更新的雲端硬碟，讓抽象概念瞬間落地。然其論證偏重個人心理層次，對社會結構性業力（如種族、階級）著墨有限，且部分梵文術語未附原文，易令進階讀者溯源受阻。適合已具基礎禪修經驗、渴望把佛法轉化為日常覺察的實修者，亦可作為心理師輔助治療的跨文化教材。 📚 阅读指南 如何阅读業力覺醒：揪出我執和自我中心，擺脫輪迴束縛的根源 EPUB文件？ 下载《業力覺醒：揪出我執和自我中心，擺脫輪迴束縛的根源》EPUB文件 使用支持的阅读器打开（推荐Calibre、Apple Books、Google Play图书） 调整字体大小和背景色以获得最佳阅读体验 支持书签、高亮和笔记功能 支持業力覺醒：揪出我執和自我中心，擺脫輪迴束縛的根源 PDF格式的设备 📱 智能手机（iOS、Android） 💻 电脑（Windows、Mac、Linux） 📖 电子阅读器（Kindle、Kobo、其他e-ink设备） 🏠 智能平板（iPad、Android平板） ❓ 常见问题 Q1: 本书所谈的“業力”与传统宗教里“因果报应”有何不同？ 作者把業力定义为“心理習氣的累積與延續”，而非單純的賞善罰惡。她強調業力是中性法則——動機、情緒與行為的連鎖反應；透過正念觀照，我們可以改寫慣性，而非被動等待果報。 Q2: 書中如何具體指導讀者“揪出我執”？ 圖丹．卻准提出四步驟：1. 靜坐觀察「我」的念頭如何升起；2. 用「空性思維」拆解「我」與經驗的黏著；3. 記錄日常情緒觸發點，標記背後的「自我中心」假設；4. 每週一次「交換自他」練習，把自我關懷轉向他人，削弱我執慣性。 Q3: 若想脫離輪迴束縛，是否一定要出家或放棄世俗生活？ 作者明確否定此觀點。她認為關鍵在於「內心出離」——對貪嗔癡的鬆綁，而非外在形式。書中提供「在家五戒」與「工作禪」等實修方法，示範如何在職場、家庭與人際關係中練習無我與慈悲，逐步解開輪迴的結。 ⚠️ 版权声明 本页面仅提供《業力覺醒：揪出我執和自我中心，擺脫輪迴束縛的根源》的相关信息和阅读指南。请支持正版电子书，购买正版资源。