📖 关于《少林棍法阐宗》
《少林棍法阐宗》是程宗猷创作的一部优秀作品，提供PDF等多种电子书格式下载。本页面为您提供详细的少林棍法阐宗 EPUB下载信息、阅读指南和相关资源。
⬇️ 下载信息
书籍名称: 《少林棍法阐宗》
作者: 程宗猷
可用格式: PDF
出版时间: 2024-08-02
读者评分: ISBN：9787537727334分
📱 格式说明
- 少林棍法阐宗 PDF格式电子书下载
📝 书籍评价
《少林棍法阐宗》是晚明武术家程宗猷对少林棍术的系统整理，全书以“五十五图”为核心，配以口诀与注解，将身法、步眼、棍路拆解得条分缕析，堪称古代武艺教材的范本。其亮点在于以“阴阳开合”统摄攻防，强调“一寸短，一寸险”的贴身抢位，既保留了少林刚猛迅疾的宗风，又融入了程氏在蓟镇戍边时验证的实战心得，图文互证，可操作性极强。然因成书于万历年间，术语与度量衡已与现代脱节，初学者若无明人手本或师承，易陷“看图识字”的困境；且书中偏重单头棍，对后世流行的双头棍、花法略而不谈，难免遗珠之憾。最适合传统武术研究者、冷兵器复原爱好者及有棍术基础的修习者，将其与《纪效新书》《耕余剩技》对读，可窥明代军旅武艺与寺院武学的交汇脉络。
📚 阅读指南
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❓ 常见问题
Q1: 这本书在棍法技术层面最核心的创新或贡献是什么？
程宗猷首次系统地将“少林棍”拆分为“大夜叉、小夜叉、阴手、破棍”四大母法，并辅以“奇棍”变化，形成“母法—变招—实战”的三层技术体系，使棍术教学第一次具备可复制的标准化路径。
Q2: 阅读此书前需要具备哪些武术或文化基础才能充分理解？
至少需掌握明代兵家术语（如“把”“梢”“身”）、基本步型（弓、马、仆、虚）及古典汉语阅读能力；若已习过现代少林棍基础套路，可更快对应书中动作图示与口诀。
Q3: PDF电子版在排版或图像上常出现的阅读障碍有哪些，如何解决？
常见问题是双页插图被拆单、手写字迹模糊。解决方法是使用Adobe Acrobat的“双页视图”功能还原对开图，并用“增强扫描→OCR识别→锐化”提升字迹清晰度，必要时对照上海古籍出版社2012影印版核对关键动作页。
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