和你的情绪聊聊天
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作者: [日] 小池龙之介

译者: 李颖秋

出版社:
北京联合出版公司

出版时间: 2022-5

价格: 48.00元

原标题: 超訳 ブッダの言葉

ISBN: 9787559660039

页数: 264 页

作者简介:

[日]小池龙之介

1978年生于日本山口县,东京大学教养学部毕业。2019年辞去僧人身份。

曾担任月读寺住持、正现寺住持,并经营个人网站“家出空间”。

在担任住持与持续修行之余,也教导大众如何禅坐。是日本当下炙手可热的大众佛法推广禅僧,并以其清秀的长相被媒体亲切地称为“当代一休”。

代表作有《和你的情绪聊聊天》《别烦恼啦》《别生气啦》等。

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内容简介:

★日本超人气禅师小池龙之介的情绪练习手册!

中央电视台《读书》栏目推荐作家,媲美《别生气啦》的情绪修炼指南。

★一堂人生智慧课,避开情绪陷阱,做回清醒的自由人!

莫生气、莫攀比、莫强求、改变、慎择友、幸福的秘密、了解自己、凝视自己的身体、走向自由、学习慈悲、领悟、直面死亡……从浩如烟海的佛经中,精选抚慰人心的190个指引,用贴近生活的方式,简单直白地传达佛陀的精神。

★每天一个小技巧,190天教你成为情绪稳定的大人!

直击当代都市人心灵的抚慰之书,解决你急需照料的情绪问题。

书友评论:

书香斋主发表

小池龙之介的这本《和你的情绪聊聊天》就像是一盏指路明灯,照亮了我迷茫的情绪之海。书中190个看似浅显易懂的小指引,却蕴含着人生的大智慧。每天一个小技巧,帮我逐步拨开情绪的迷雾,逐渐成为一个情绪稳定的大人。读完这本书,我恍然发现,原来情绪也是可以对话的,它不是洪水猛兽,而是可以被理解和驾驭的。感谢这本书,让我在纷扰的世界中找到了内心的宁静。

风过叶摇发表

《和你的情绪聊聊天》犹如一块心灵的滤镜,让我重新审视自己与情绪的关系。作者以一种轻柔而富有哲理的笔触,引导读者深入内心,探寻情绪的根源。书中的一个个小故事和启发性的思考,就像一剂剂良药,抚平了我的焦虑和不安。这本书教会我接受和理解自己的情绪,并找到了与它们和平共处的途径。

烟雨江南发表

小池龙之介的《和你的情绪聊聊天》是一本文字简单,内涵却深刻的书籍。它以一个个禅意十足的小插曲,道出了关于情绪的真谛。书中没有说教式的语言,而是用一种娓娓道来的方式,让我在潜移默化中领悟到,情绪本就是生活的一部分,与其抗争不如接纳。读完这本书,我学会了与情绪共舞,不再被它们所左右。

静水流深发表

《和你的情绪聊聊天》是一本值得反复品味的智慧之书。作者以佛教的视角,深入剖析了情绪的本质,并将佛陀的教诲融入到日常生活中。书中的每一篇小文都如同润物细无声的春雨,滋养着我的心灵,让我逐渐摆脱了负面情绪的束缚。这是一本必读的书籍,它将为你指明一条通往情绪自由的道路。

知足常乐发表

《和你的情绪聊聊天》让我对情绪有了全新的认识。作者倡导一种顺其自然的心态,教导我们接纳并理解自己的情绪,而非与之对抗。书中列举了许多实用的技巧,让我学会了在各种情绪状态下保持冷静和理智。这是一本非常适合当代都市人的心灵指南,它教会了我如何在快节奏的生活中掌控自己的情绪,获得内心的宁静。

夸克网盘:

书籍在这里自取
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