电子书
作者： [日] 小池龙之介
译者： 李颖秋
出版社：
北京联合出版公司
出版时间： 2022-5
价格： 48.00元
原标题： 超訳 ブッダの言葉
ISBN： 9787559660039
页数： 264 页
作者简介：
［日］小池龙之介
1978年生于日本山口县，东京大学教养学部毕业。2019年辞去僧人身份。
曾担任月读寺住持、正现寺住持，并经营个人网站“家出空间”。
在担任住持与持续修行之余，也教导大众如何禅坐。是日本当下炙手可热的大众佛法推广禅僧，并以其清秀的长相被媒体亲切地称为“当代一休”。
===============
内容简介：
★日本超人气禅师小池龙之介的情绪练习手册！
中央电视台《读书》栏目推荐作家，媲美《别生气啦》的情绪修炼指南。
★一堂人生智慧课，避开情绪陷阱，做回清醒的自由人！
莫生气、莫攀比、莫强求、改变、慎择友、幸福的秘密、了解自己、凝视自己的身体、走向自由、学习慈悲、领悟、直面死亡……从浩如烟海的佛经中，精选抚慰人心的190个指引，用贴近生活的方式，简单直白地传达佛陀的精神。
★每天一个小技巧，190天教你成为情绪稳定的大人！
直击当代都市人心灵的抚慰之书，解决你急需照料的情绪问题。
书友评论：
书香斋主发表
小池龙之介的这本《和你的情绪聊聊天》就像是一盏指路明灯，照亮了我迷茫的情绪之海。书中190个看似浅显易懂的小指引，却蕴含着人生的大智慧。每天一个小技巧，帮我逐步拨开情绪的迷雾，逐渐成为一个情绪稳定的大人。读完这本书，我恍然发现，原来情绪也是可以对话的，它不是洪水猛兽，而是可以被理解和驾驭的。感谢这本书，让我在纷扰的世界中找到了内心的宁静。
风过叶摇发表
《和你的情绪聊聊天》犹如一块心灵的滤镜，让我重新审视自己与情绪的关系。作者以一种轻柔而富有哲理的笔触，引导读者深入内心，探寻情绪的根源。书中的一个个小故事和启发性的思考，就像一剂剂良药，抚平了我的焦虑和不安。这本书教会我接受和理解自己的情绪，并找到了与它们和平共处的途径。
烟雨江南发表
小池龙之介的《和你的情绪聊聊天》是一本文字简单，内涵却深刻的书籍。它以一个个禅意十足的小插曲，道出了关于情绪的真谛。书中没有说教式的语言，而是用一种娓娓道来的方式，让我在潜移默化中领悟到，情绪本就是生活的一部分，与其抗争不如接纳。读完这本书，我学会了与情绪共舞，不再被它们所左右。
静水流深发表
《和你的情绪聊聊天》是一本值得反复品味的智慧之书。作者以佛教的视角，深入剖析了情绪的本质，并将佛陀的教诲融入到日常生活中。书中的每一篇小文都如同润物细无声的春雨，滋养着我的心灵，让我逐渐摆脱了负面情绪的束缚。这是一本必读的书籍，它将为你指明一条通往情绪自由的道路。
知足常乐发表
《和你的情绪聊聊天》让我对情绪有了全新的认识。作者倡导一种顺其自然的心态，教导我们接纳并理解自己的情绪，而非与之对抗。书中列举了许多实用的技巧，让我学会了在各种情绪状态下保持冷静和理智。这是一本非常适合当代都市人的心灵指南，它教会了我如何在快节奏的生活中掌控自己的情绪，获得内心的宁静。
夸克网盘：
书籍在这里自取
========================================